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Meta Recovery

Facebook · Instagram · Cuenta de Meta · recuperación

Meta ya no usa una sola ruta para todos. Tu recuperación depende de las señales que todavía reconoce.

Correo cambiado, 2FA del atacante, video selfie, dispositivo confiable, Facebook vinculado, Instagram vinculado y cuenta suspendida requieren decisiones distintas. Esta app organiza el flujo sin pedir contraseñas, códigos ni documentos.

Cómo funciona
Facebook hackeadoInstagram hackeadocambiaron correovideo selfie2FACuenta de Meta
Privacidad: no pedimos usuario, correo, teléfono, contraseña, códigos, documento ni selfie. El diagnóstico vive en tu navegador.
Dispositivo confiableMeta dice que reconoce mejor equipos y ubicaciones habituales.
Señal
Correo / teléfonoLas vías antiguas pueden abrir reversión o recuperación.
Contacto
Video selfiePrueba opcional cuando Instagram/Meta la ofrece.
Identidad
Facebook + InstagramCentro de cuentas está migrando a Cuenta de Meta.
Vínculo
Sin credencialesNo escribes correo, contraseña ni códigos.
Flujos adaptativosNo prometemos que todos vean lo mismo.
Video selfie realSolo cuando Meta lo ofrece.
Hackeo ≠ apelaciónSeparamos acceso de suspensión.

Cómo funciona

Meta está haciendo la recuperación más adaptativa.

Hoy no todos ven el mismo formulario. La app diagnostica qué señal sigue viva y qué ruta oficial tiene sentido antes de abrir solicitudes repetidas.

1

PlataformaFacebook, Instagram o ambas.

2

SeñalesCorreo, teléfono, dispositivo, 2FA.

3

PruebaReversión, recovery flow, selfie o apelación.

Ejemplo: Instagram + correo cambiadoorden correcto
1
Revisa el correo anteriorPuede existir una acción para proteger/revertir.
2
instagram.com/hackedSi el aviso ya no sirve.
3
Dispositivo habitualConserva señales de confianza.
4
Video selfie si apareceNo todos reciben esa prueba.

Meta hoy

Las reglas cambiaron y la interfaz también está cambiando.

Recuperación adaptativa

Meta afirma que sus flujos ahora reconocen mejor dispositivos y ubicaciones confiables y presentan opciones según el caso.

Trusted deviceAdaptive

Video selfie

Instagram puede pedirlo para cuentas con fotos del usuario. La revisión puede tardar hasta dos días hábiles y, si falla, puede permitir reenvío.

SelfieIdentity

Cuenta de Meta

Meta está transformando gradualmente Centro de cuentas en una Cuenta de Meta más centralizada. Durante la transición puedes ver ambos nombres.

Meta AccountAccounts Center

Soporte con Meta AI

Meta está desplegando soporte asistido 24/7 y ampliando casos de acceso, pero no todas las cuentas/regiones reciben todavía las mismas capacidades.

SupportRolling rollout
Panorama actual: Meta reporta recuperación más adaptativa, video selfie ampliado y transición gradual de Centro de cuentas a Cuenta de Meta. La app evita instrucciones rígidas que ya no reflejan esa realidad.

Si el problema ya no es solo Meta

Si también tomaron tu correo, número u otras cuentas, usa Recuperar una cuenta hackeada. Si perdiste el Authenticator, usa Rescate del Autenticador. Si el número quedó fuera de tu control, revisa el Mapa de identidad de mi número.

Rutas Meta

Las búsquedas más comunes esconden problemas distintos.

Instagram

Me cambiaron el correo de Instagram

Revisa el aviso anterior y, si no funciona, usa instagram.com/hacked.

Selfie

Video selfie Instagram no aparece o fue rechazado

No todos reciben la prueba; si falla, Meta puede permitir reenvío.

2FA

El hacker puso su Authenticator

Usa la ruta de cuenta hackeada desde un dispositivo habitual.

Facebook

Recuperar Facebook hackeado sin correo

facebook.com/hacked en un dispositivo usado antes es la ruta oficial.

Meta Account

Facebook e Instagram vinculados y uno fue hackeado

Revisa la identidad central antes de desvincular o borrar.

Suspensión

Instagram/Facebook desactivado después del hackeo

La revisión/apelación es una ruta distinta del restablecimiento de contraseña.

Fuentes oficiales Meta

La app usa documentación y anuncios oficiales de Facebook/Instagram/Meta.

Preguntas frecuentes

Correo cambiado, selfie, 2FA y Cuenta de Meta.

¿Cuál es la página oficial para recuperar un Facebook hackeado?›

Facebook recomienda visitar facebook.com/hacked desde un dispositivo que hayas usado antes para iniciar sesión.

¿Cuál es la ruta oficial si hackearon Instagram?›

Instagram ofrece instagram.com/hacked y flujos dentro de la app para problemas de contraseña, correo, teléfono, cuenta hackeada y otras pérdidas de acceso.

¿Qué hago si cambiaron el correo de mi Instagram?›

Revisa el correo anterior por el aviso de seguridad y usa la opción de proteger o revertir el cambio si todavía está disponible. Si no, continúa con instagram.com/hacked.

¿Qué es el video selfie de Instagram?›

Instagram puede pedir un video girando la cabeza para confirmar que eres una persona real y comparar tu rostro con fotos de la cuenta. Meta indica que la revisión puede tardar hasta dos días hábiles.

¿Qué pasa si el video selfie es rechazado?›

Instagram puede permitir que vuelvas a enviarlo desde la app. No todos los casos reciben esa opción y no existe un servicio externo legítimo para aprobarla.

¿Por qué no me aparece video selfie?›

Meta usa recuperación adaptativa. La prueba que aparece depende de la cuenta, las fotos disponibles, el dispositivo, el correo/teléfono y otras señales; no todos reciben las mismas opciones.

¿Qué es la nueva Cuenta de Meta?›

Meta está actualizando gradualmente Centro de cuentas hacia una Cuenta de Meta más centralizada para administrar apps y dispositivos. El despliegue es gradual, por eso todavía puedes ver ambos nombres.

¿Una cuenta suspendida se recupera igual que una hackeada?›

No. Si la app indica que la cuenta está desactivada o suspendida, la ruta principal es la revisión o apelación que Meta muestre, no solo cambiar la contraseña.

¿Meta ofrece soporte con IA para recuperar cuentas?›

Meta está desplegando un asistente de soporte con IA en Facebook e Instagram y amplía gradualmente los casos de inicio de sesión. Puede no aparecer todavía para todas las cuentas o regiones.